geluksroute-boek-cursus-logo-5

Nooit meer gezeik & gegarandeerd

een leuker leven met De Geluksroute

Wat is de Geluksrouteboost?

De Geluksrouteboost is gericht op goed zorgen voor jezelf en daarmee ook voor anderen. Je leert een methodiek om (ook als het tegenzit) regie te pakken en te kiezen voor de geluksroute. Het intensive programma bestaat uit negen sessies in ongeveer drie maanden. Tussendoor registreer je en krijg je huiswerkopdrachten. Je leest ook het boek De geluksroute.

Het programma start met het invullen van een vragenformulier en een (online) intakegesprek. Na de intake kijken we samen of het Geluksrouteboostprogramma bij je past. Als dat zo is, gaat de Geluksrouteboost van start.

Globaal zijn dit de onderdelen van de gesprekken:

• Intake en boostdoel bepalen

• Sessie 1 Wat staat er tussen de coachee en de bestemming in?

• Sessie 2 Bewustwording van de dwaalsporen

• Sessie 3 Actiestappen dwaalsporen

• Sessie 4 Persoonlijke geluksroute: sorry en pitstop

• Sessie 5 Persoonlijke geluksroute: uitkijkpunt en empathie

• Sessie 6 Geluksstap 1: in actie komen

• Sessie 7 Het eerlijke gesprek

• Sessie 8 Geluksstap 2: acceptatie

• Sessie 9 Terugkijken, samenvatten en verder

Voor wie is de Geluksrouteboost?

Voor mensen die zich niet uitspreken, mensen die zich heel verantwoordelijk voelen voor anderen, mensen die over hun eigen grenzen gaan, mensen die snauwen, mensen die snel conflicten hebben, mensen die uiteindelijk ontploffen, mensen die zich vaak opwinden over anderen, mensen die te voorzichtig communiceren, mensen die het lastig vinden kwetsbaar te zijn, mensen die zaken moeilijk kunnen accepteren, mensen met relatieproblemen, mensen die gedoe hebben met hun ex, mensen die pubers een hel vinden, mensen met een verschrikkelijke baas, mensen met een lakse collega…

Verschil met reguliere coaching

• Het programma zit tussen training en coaching in, je krijgt inzichten in jezelf en je leert vaardigheden aan

• Het biedt een duidelijke structuur wat je per sessie doet

• Je werkt heel doelgericht aan je probleem

Intake

Een intakegesprek is altijd gratis en vrijblijvend.

We kijken of we een goede klik hebben om te kunnen samenwerken. Ook kun je me alvast iets vertellen over waar je aan wilt werken. Dan kan ik beoordelen of dit onderwerp zich leent voor coaching.

Het aantal sessies is per persoon en coachvraag verschillend, maar na de intake zullen we hierover meer duidelijkheid hebben.